超實用！恢復不小心刪除的 WhatsApp 對話【2024最全指南】

作為一款使用率很高的通訊軟體，人們時常使用 WhatsApp 來與同事，家人，朋友保持聯絡。您可能會由於清理手機記憶體或系統問題而不小心刪除 WhatsApp 對話、或者對話記錄突然消失了，這會讓人感到非常沮喪和無助。別著急，本文將分別介紹 iPhone 和 Android 手機恢復 WhatsApp 對話的方法，就算沒有備份，也能從 Android 手機恢復 WhatsApp 中不小心刪除的訊息。同時還為您提供了預防不小心刪除 WhatsApp 對話的方法和建議。

一，恢復 iPhone 中刪除的 WhatsApp 對話

方法一：透過 iTunes 備份還原刪除的 WhatsApp 對話

如果您有定期備份 WhatsApp 資料到 iTunes 上的習慣，那麼要還原不小心刪掉的 WhatsApp 對話就很簡單了，只要透過 iTunes 備份恢復就好。

打開 iTunes 並連接 iPhone 至電腦 > 檢測到 iPhone後，點選「回復備份」。

等待回復完成後，您就能在 iPhone 上看到您備份的 WhatsApp 訊息了。

方法二：透過 iCloud 備份還原刪除的 WhatsApp 對話

如果在 WhatsApp 聊天記錄消失前已將其備份到 iCloud，您可以按照以下步驟来恢復 WhatsApp 对话。

此方法需要先將你的 iPhone 回復原廠設定，這意味著手機上所有資料都會被刪除。

1. 前往 iPhone 「設定」>「一般」>「重置 iPhone」>「清除所有內容和設定」。

      2. 重啟手機後，開始設定 iPhone 並進入「應用程式和資料」> 選擇從 iCloud 備份恢復。

      3. 登入用於建立備份的同一 iCloud 帳戶 > 選擇包含 WhatsApp 對話的備份開始恢復。

重新登入WhatsApp 後，若對話顯示的是上次 iCloud 備份的內容，就表示已成功恢復WhatsApp 對話到 iPhone上了。

方法三：透過 WhatsApp 内建備份還原刪除的 WhatsApp 對話

WhatsApp 允許您透過設定聊天備份來將對話記錄和多媒體備份到 iCloud，如果您不小心刪除了 WhatsApp 對話，可以檢查是否已經啟用 WhatsApp 對話備份至 iCloud，如果有備份，您可以透過還原備份來恢復已刪除的資料。

1. 開啟 WhatsApp「設定」>「對話」>「對話備份」，開啟「自動備份」。
2. 確認備份存在後，解除安裝 WhatsApp，再重新安裝。
3. 登入 WhatsApp 帳號並透過驗證電話號碼後，您會看到還原 WhatsApp 對話記錄的提示。
4. 選擇「從 iCloud 回復」並點選「回復對話記錄」，按照說明操作完成後，就可以還原備份中的 WhatsApp 對話了。

Tips：如何避免 WhatsApp 對話丟失（使用 AnyTrans 備份）

為了避免 iPhone 上的 WhatsApp 資料丟失，我們建議您定期備份，如果您覺得備份到 iTunes 或是 iCloud 上操作太麻煩且不能隨時檢視，或是您的 iTunes 和 iCloud 沒有足夠的儲存空間了，那麼您可以使用 AnyTrans 來對 WhatsApp 資料進行備份。

AnyTrans 是一款專業的 iOS 資料管理軟體，您可以使用它可以無限制地將 WhatsApp 資料備份到電腦上。

優勢：

• 不僅能備份WhatsApp聊天記錄，還包括媒體檔案（如圖片、影片等）。
• 完成備份後，您可以隨時在電腦上檢視備份的详细内容、進行資料管理，還可以根據需要將備份資料匯出到您的裝置上。
• 除了 WhatsApp 之外，AnyTrans 還支援管理和備份其他多種型別的資料，如簡訊，音樂，筆記，備忘錄等。
• 您还可以選擇開啟「啟用備份加密」選項，設置一個密碼。這樣，未來在查看備份資料時將需要輸入該密碼，從而確保您的備份資料既安全又私密。

免費下載 AnyTrans 並按照以下步驟來備份您的 WhatsApp 資料吧！

1. 在電腦上開啟 AnyTrans > 透過 USB 連接到您的 iPhone > 選擇「社交訊息管理大師」> 選擇 「WhatsApp」，然後按一下「立即備份」。

2. 選擇您的備份路徑，然後就自動開始備份您的 WhatsApp 資料了。備份後，您可以輕鬆在電腦上檢視、管理和匯出備份內容。

二，恢復 Android 裝置中刪除的 WhatsApp 對話

方法一：透過 Google 硬碟備份還原刪除的 WhatsApp 對話

如果您的 Android 裝置已啟用自動備份功能，或是在資料丟失之前曾手動備份資料，那麼您可以通過谷歌硬碟備份來還原刪除的 WhatsApp 對話。

1. 解除安裝 WhatsApp，再重新下載並安裝。
2. 開啟 WhatsApp 後，使用同一電話號碼登入。
3. WhatsApp 介面將會出現「回復備份」的選項，點擊「回復」。

如果備份存在，將會自動開始還原備份，等待操作完成，就能看到被刪除的 WhatsApp 對話了。

方法二：透過 Android 本機備份還原刪除的 WhatsApp 對話（7天內）

每天凌晨兩點，Android 上的 WhatsApp 會自動將資料備份至本地，不過這些備份資料只會保存七天。所以，如果你的 WhatsApp 聊天記錄是在七天內不小心被刪除的，你可以利用這一功能來及時救援丟失資料。但是這個方法比較複雜，對於部分使用者來說操作起來可能有點困難，具體步驟如下：

1. 下載並啟用「檔案管理器」應用程式。
2. 找到「sdcard / WhatsApp / Databases」，如果在 SD 卡上找不到這個資料夾，請檢視「內部儲存空間」或「主要儲存空間」。
3. 再找到名為「msgstore.db.crypt12」的檔案，這就是您最近的備份檔案，將檔案名稱改為「msgstore_BACKUP.db.crypt12」，避免不小心覆蓋資料。
4. 解除安裝 WhatsApp，然後重新安裝。當提示恢復備份時，選擇「恢復」。

方法三：無需備份還原刪除的 WhatsApp 對話

如果您沒有對 WhatsApp 对话進行備份，或是備份裡也沒有你要找的資料，那麼推薦您使用專業的 WhatsApp 資料恢復工具。

DroidKit 是 Android 裝置最可靠、最安全的資料恢復工具，它可以掃描 Android 裝置的內部儲存並恢復已刪除的對話記錄。您可以在沒有備份的情況下透過 DroidKit 預覽並恢復已刪除的 WhatsApp 資料，如對話，相片、影片等。

優點：

• 操作簡單，只需單擊幾下按鈕就可以恢復刪除的 WhatsApp 對話。
• 適用於幾乎所有品牌的 Android 裝置，包括三星，華為，小米，oppo，LG等
• 除了 WhatsApp，DrodiKit 還支援恢復其他 Android 資料，如聯絡人、照片、影片、音樂、訊息等。同時也提供 Android 裝置螢幕解鎖、FRP 繞過、系統修復和資料傳輸功能。

免費下載並安裝 DroidKit，開始恢復刪除的 WhatsApp 對話記錄。

1. 啟用 DroidKit，在主界面上選擇 「資料救援 – 恢復 WhatsApp」模式。

2. 使用 USB 線將你的安卓手機連接到電腦，然後點擊「開始」按鈕。

3. 按照螢幕上的詳細指南在 WhatsApp 進行設定，設定完成後點選「下一步」。
4. DroidKit 將掃描您的手機上所有的 WhatsApp 資料，您可以自由檢視這些資料並選擇要恢復的內容， 您可以選擇恢復 WhatsApp 資料「到裝置」或是「到 PC」。
5. 耐心等待恢復完成，您就能看到被刪除的 WhatsApp 對話了。

三，結語

如果您正在為不小心從 Android 或 iPhone 上刪除了 WhatsApp 對話而苦惱，並急於尋找恢復這些寶貴對話的方法，那麼本篇文章將為您提供超詳細且實用的解決方案。雖然大多數方法需要依賴備份，所以我們建議您定期備份來預防資料丢失的風險，但即使沒有備份，您也可以使用 DroidKit 這樣專業的資料恢復工具來恢復 WhatsApp 資料。DroidKit 為眾多用戶解決了資料恢復難題，相信它一定也可以幫助到您！