iOS 18 你更新了嗎？iPhone 過熱與發燙技術問題解決方案總整理 !

改朝換代來臨！最近蘋果使用者間最夯的話題，莫過於 iPhone 16 系列的推出，以及全新 AI 時代下的新產物 iOS 18 的伴生！隨著 iOS 18 的推出，許多用戶紛紛反映遇到了不少更新 iOS 18 後的系統狀況——其中就包含 iPhone 過熱的問題。

iPhone 長期過熱不僅會影響之後裝置使用上的性能損耗，還可能導致裝置在此情況下不可挽回的損壞。如果之前不曾遇過這種問題的話，升級 iOS 18 便可能是罪魁禍首。本文將深入探討 iPhone 過熱的原因，並提供六種有效的解決方法，幫助你快速解決 iPhone 發燙的窘境，讓裝置恢復正常運行！

▲iPhone 發燙 / iPhone 過熱的原因

在我們開始討論為何會出現 iPhone 過熱的問題之前，我們可以先嘗試了解一下發生問題的根源，造成過熱的情況可以來自多個方面：

1. 系統更新：更新後大量後台進程會耗費更多處理器資源，或是版本優化尚未完整，導致手機發燙過熱。
2. 大型應用程式運行：長時間使用遊戲、影片等應用會加重裝置負擔。
3. 充電時使用：在充電過程中同時使用裝置會使其過熱。
4. 外部環境溫度：高溫環境會導致裝置難以散熱。
5. 電池老化：老化的電池無法有效控制溫度。
6. 系統或硬件故障：不正常的系統運行或硬件問題會增加發熱風險，如零件故障，或是過厚的手機殼！

而依照最近的災情來看，因為版本更新的前期問題， iOS 18 導致裝置運行大量後台進程，消耗更多的處理資源，進而引發的狀況便是過熱問題的最大宗。不過上述的長時間玩遊戲、觀看視頻、或充電過程中的過度使用也會加劇過熱情況。當然這些都只是可能的問題原因，那我們該如何應對呢？

▲ 六種解決 iPhone 過熱問題的常見方法

遇到 iPhone 過熱問題時，及時採取措施可以避免裝置性能受損並延長其使用壽命！為了幫助你快速解決這些情況，以下列出了六種有效的解決方案。這些方法不僅簡單易行，還能幫助你防止裝置再次出現過熱的問題，從而保持最佳運行狀態：

方法1. 透過靜置裝置解決 iPhone 過熱問題

當 iPhone 過熱時，最直接的方法是讓裝置靜置降溫！

取下手機殼，這能夠幫助裝置更快散熱，並將手機放置在一個通風良好且涼爽的環境，避免再繼續使用。確保裝置處於靜止狀態，停止同時充電和使用，以便加快降溫速度。

方法2. 透過檢查充電器或電池解決 iPhone 過熱問題

使用副廠或是劣質充電器可能會導致裝置過熱，檢查你的充電器是否為 Apple 認證配件，並確保電池健康狀況良好。如果你的 iPhone 電池過度老化或充電器損壞，應及時更換，以避免 iPhone 過熱的風險。

方法3. 透過重啟解決 iPhone 過熱問題

重啟是一個簡單而有效的解決方案，有時候系統程序當機重啟就是最好的解決方式。當 iPhone 過熱時，重啟裝置便可以幫助關閉不必要的後台運行，從而減少處理器的負擔，幫助 iPhone 降溫。要重啟 iPhone 非常簡單 :

步骤1. 如你有輔助按鈕，按下按鈕並選擇「重新啟動」。

步骤2. 按住任一音量按鈕和電源按鈕，直到關機滑桿出現為止後關閉 iPhone 。重新長按電源鍵後即可重新啟動！

方法4. 透過關閉後台中的大型應用程式解決 iPhone 過熱問題

大型應用程式通常會佔用大量記憶體，導致 iPhone 發燙。上滑你的手機，然後進入 iPhone 的任務管理器並關閉不必要的應用程式如遊戲或影音軟體，這能夠大幅減少裝置的負載，降低 iPhone 過熱風險。

方法5. 透過清理儲存空間解決 iPhone 過熱問題

過多的儲存資料會使得手機運行時會需要重複讀取檔案造成裝置變慢、變熱。檢查 iPhone 的存儲空間，刪除不必要的文件、照片和應用程式。保持足夠的存儲空間可以優化裝置性能，並有助於降低過熱情況。

方法6. 透過開啟低耗電模式解決 iPhone 過熱問題

低耗電模式能夠降低或影響大部分的背景 APP 自行運作，減少手機處理器和電池負載。當你發現 iPhone 過熱時，開啟低耗電模式將幫助延長電池壽命並減少裝置發熱。開啟步驟如下：

在「設定」 中找到「電池」，進入後找到並開啟「低耗電模式」即可。

透過以上六種方式的複查，你就可以解決大部分 iPhone 過熱的問題。不過當情況非常複雜導致你很難找出 iPhone 過熱的具體原因時，我們是否有其他解決之道呢?

▲ 一鍵輕鬆解決 iPhone 過熱問題

對於那些無法使用我們上述其他方法手動解決 iPhone 過熱問題的用戶，想要對症下藥可能只能尋求良醫了！AnyFix 可能就是你苦尋的華陀：一個簡單高效的解決方案。這款第三方工具是專為蘋果家族所生，並提供了專業的系統修復功能，可以快速解決包括 iPhone 過熱在內等多種 iOS 系統問題！他還有著以下優點：

1. AnyFix 支援多種裝置：iPhone、iPad、iPod touch 或 Apple TV ，以及各 OS 系統。
2. AnyFix 操作簡單，無需任何困難操作，即可幫助你一鍵修復過熱問題。
3. AnyFix 有三種修復模式，其中標准修復不會抹除數據，安全性極強。
4. AnyFix 能修復 200 多個 iTunes 錯誤，還能協助你將 iPhone/iPad/iPod 升級並或降級至任何 iOS 或 iPadOS 版本，喜歡的 APP 就算尚未支援 iOS 18 也不用擔心！

是否聽起來多效又可靠呢？

今天針對 iPhone 過熱問題我們只需要使用到標準修復即可，現在就來看看操作方法吧！

步驟1. 從下方的按鈕中選擇適合你作業系統的 AnyFix 版本，下載並安裝至你的電腦中。

步驟2. 將過熱的 iPhone 接至你的電腦上，然後打開 AnyFix 並按下系統修復區的「立即修復」。

步驟3. 點擊「立即開始」，隨後選擇左側的「標準修復」。

步驟4. 此時系統會需要你為本次的修復下載必須的韌體，點下「下載」後開始安裝。

步驟5. 等待韌體安裝完成便可按下「開始標準修復」。

步驟6. 稍等片刻之後，你的手機就會完成修復，你便可以確認 iPhone 過熱是否不再發生囉！

如此一來， iPhone 過熱應該就能得到緩解，可能存在的應用程式或系統 BUG 也應該一同得到了解決！實在是一舉兩得呢。

▲ iPhone 過熱問題相關解答

最後針對 iPhone 過熱的問題我們再統整一次問題點，希望大家能再了解問題後，不再放任過熱的問題，即時尋找解決方法吧！

總結

透過今天介紹的幾種不同方法如靜置装置、檢查充電器和電池、重啟装置或關閉大型應用程式等等，你可以有效降低過熱風險！而如果這些方法仍無法解決問題，使用像 AnyFix 這樣的專業工具則可以提供快速的解決方案，讓你的 iPhone 恢復最佳狀態囉！不管如何，現在就趕快去解決 iPhone 過熱問題吧！